Cantidad de La vitamina D3 (colecalciferol) en Leche, suero de leche, líquido, toda
En 100 g (Gramos) de Leche, suero de leche, líquido, toda hay 1.3 µg de La vitamina D3 (colecalciferol). Cambiar la cantidad
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La vitamina D3 (colecalciferol)
La vitamina D3 (colecalciferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D3 (colecalciferol) que no sean Leche, suero de leche, líquido, toda.
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo
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27.4 µg
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Pescado, caballa, salado
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25.2 µg
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Pescados, carpa, crudo
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24.7 µg
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Peces, anguilas, especies mixtas, crudo
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23.3 µg
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Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos
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21.5 µg
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Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos
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21 µg
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Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco
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19 µg
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Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede
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19 µg
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Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera
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17.5 µg
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El pescado, salmón, chinook, ahumados
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17.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco
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16.7 µg
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Fish, pez espada, cocido en seco
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16.6 µg
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Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados
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16.1 µg
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El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo
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16.1 µg
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Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo
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15.9 µg
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Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos
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14.5 µg
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El pescado, salmón, rosa, en lata, sólidos escurridos, sin piel y los huesos
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14.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, crudo
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14.1 µg
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Peces, pez espada, crudo
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13.9 µg
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contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales
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13.7 µg
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Leche, suero de leche, líquido, toda
Leche, suero de leche, líquido, toda es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Leche, suero de leche, líquido, toda se enumeran a continuación.
Agua
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87.91 g
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87.91%
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La energía (calorías)
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62 kcal
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Energía (julios)
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260 kJ
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Proteína
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3.21 g
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3.21%
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lípido total (grasa)
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3.31 g
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3.31%
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Ceniza
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0.68 g
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0.68%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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4.88 g
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4.88%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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4.88 g
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4.88%
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Calcio, Ca
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115 mg
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0.12%
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Hierro, Fe
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0.03 mg
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El magnesio, Mg
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10 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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85 mg
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0.08%
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Potasio, K
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135 mg
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0.14%
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Sodio, Na
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105 mg
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0.10%
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Zinc, Zn
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0.38 mg
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Cobre, Cu
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0.025 mg
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El manganeso, Mn
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0.004 mg
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El selenio, Se
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3.7 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Leche, suero de leche, líquido, toda